第七十八章 习武打坐 (第1/2页)
我们赶忙随着他说的意思开始动作，脑子里极力思考着每处断句的含义。
“心静、头正、颈直、沉肩、含胸、收腹、立腰、提肛、开胯、收臀�
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我们赶忙随着他说的意思开始动作，脑子里极力思考着每处断句的含义。
“心静、头正、颈直、沉肩、含胸、收腹、立腰、提肛、开胯、收臀�
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